Як працює травлення?
Кожна клітина нашого організму потребує поживних речовин для функціонування. Травлення — це процес переміщення їжі уздовж кишкового тракту і розщеплення її на молекули, які є досить малими, щоб всмоктуватись у кров. Звідси поживні речовини передаються у різні клітини нашого організму.
Процес травлення починається, коли ми пережовуємо їжу. Корисні речовини під назвою ферменти, що містяться в слині, вже починають розщеплювати перші інгредієнти. Після проковтування їжі вона транспортується у шлунок, а далі — в тонку та товсту кишку. У цих областях усі поживні речовини, які можуть засвоїтись, забираються для використання у всіх клітинах нашого організму, а те, що залишиться, виводиться у вигляді калу.
Травна система людини настільки ж дивовижна, наскільки чутлива. Сучасний спосіб життя становить загрозу для балансу травлення. Спосіб життя метушливого міста з фаст-фудом, стресом, недостатньою фізичною активністю і навіть гормональним дисбалансом — все це може спричинити проблеми з травленням.
Одним із найпоширеніших шлунково-кишкових симптомів є здуття живота в поєднанні з метеоризмом. Але люди часто мовчать про ці симптоми через сором або ігнорують їх, оскільки пацієнти та лікарі не сприймають цей стан як справжню проблему. У той самий час справді багато людей страждають від болю та соціального дискомфорту, спричинених здуттям живота і метеоризмом.
Симптоми проблем з травленням
Якщо ви відчуваєте, що хочете спланувати ваш день з урахуванням відвідувань туалету або відмовляєтесь від запрошень на світські заходи, бо боїтеся неприємної ситуації, знайте, ви не одні. Проблеми з травленням можуть проявлятися по-різному:
Біль у шлунку
Багато проблем з травленням проявляються болем у шлунку. Його прояви включають судоми, тупий біль або відчуття здуття.
Діарея
Діарея — це будь-яка зміна ритму спорожнення кишечника, що може включати підвищення частоти дефекації та збільшення об'єму або зменшення густоти калу. Зменшення всмоктування рідини або збільшення виділення рідини в кишечнику робить консистенцію калу більш рідкою. Гостра діарея зазвичай триває менше 2–3 тижнів і спричинена головним чином бактеріями.
Рефлюкс і печія
Іноді шлункові кислоти можуть потрапити назад до горла, що може залишити кислий присмак у ротовій порожнині. Іноді це також проявляється як відчуття печіння у верхній частині тіла та області серця.
Газоутворення і здуття живота
Статистичні дані вказують на те, що 30% загальної популяції страждають від здуття живота. Воно починається з відчуття переповнення в області шлунка. Газоутворення у ШКТ зазвичай залежить від кількості неабсорбованої їжі, яка підлягає ферментації бактеріями, та від загального складу і розподілу кишкової флори.
Біль у шлунку
Діарея
Рефлюкс і печія
Газоутворення і здуття живота
Чому я маю проблеми з травленням?
Проблеми з травленням можуть траплятися під час різних етапів травлення. Проблеми можуть початись при ковтанні надмірної кількості повітря через занадто швидке поїдання їжі або можуть бути спричинені надмірним газоутворенням в кишечнику. Особливо у випадку здуття живота певний шлунково-кишковий дистрес часто виникає після прийому їжі певного розміру або складу. Відчуття болю в животі і здуття живота також можуть бути пов'язані зі стресом, неналежним травленням, гормональним дисбалансом, ковтанням повітря під час їжі або прийомом певних лікарських засобів.
У процесі травлення бактерії виробляють гази. Наприклад, якщо такі гази застрягають у слизі у вигляді невеликих бульбашок, їх всмоктування або транспортування ускладнюються. Це спричиняє відчуття переповнення шлунка та здуття живота. Для полегшення здуття потрібно вивільнити і вивести гази.
Незалежно від причини, будь-хто з проблемами травлення стикається з труднощами і незручностями.
Лікування
Оскільки багато проблем з травленням спричинені сучасним способом життя, можна вжити певних заходів, щоб зменшити проблеми зі здуттям живота. Уважність до своїх звичок може допомогти вам знайти причини.
Виявлення та уникання харчових продуктів та ситуацій, які змушують вас відчувати здуття
Чи ви відчуваєте здуття після споживання певної їжі? Чи реагуєте ви на певні ситуації, можливо, під час стресу? Або, чи ви відчуваєте здуття при наближенні менструації?
Уникайте шкідливих речовин, що сприяють здуттю живота
Відомо, що алкоголь, сигарети і газовані напої викликають здуття живота. Виключення їх зі свого раціону може бути першим кроком до оздоровлення.
Безрецептурні лікарські засоби. За допомогою лікарських засобів, що продаються в аптеках, можна досягти швидкого полегшення. У таких засобах, як Еспумізан, використовуються спеціальні інгредієнти, що сприяють правильному транспортуванню газу.
Фізична активність У дослідженнях було встановлено, що легка активність може поліпшити виведення кишкових газів. Фізична активність, така як прогулянка по кварталу, може викликати кишкову перистальтику, що може допомогти виділити зайвий газ. Крім того, неправильне положення лежачи на спині може порушувати нормальний транспорт газу в організмі.
Легкий масаж живота уздовж товстого кишечника може допомогти перемістити газ, який застряг у кишечнику.Легкий масаж живота уздовж товстого кишечника може допомогти перемістити газ, який застряг у кишечнику.
Еспумізан — швидке позбавлення від здуття живота!
Здуття живота і метеоризм — це нормально. Але сучасний спосіб життя може бути дуже вимогливим. Стресова робота і намагання знайти час на хобі, сім'ю та соціальну активність може призвести до стресу та вживання великої кількості жирної та іншої нездорової їжі. Наша травна система не справляється, що призводить до надмірного утворення газів, які можуть застрягти в животі і змусити нас відчувати переповнення шлунка та здуття живота. Дискомфорт у шлунку та супутній страх перед неконтрольованим метеоризмом є джерелом стресу для багатьох людей.
Еспумізан пропонує швидке та надійне полегшення. Його діючою речовиною є симетикон — перевірений та ефективний засіб проти здуття живота і метеоризму. Одна доза Еспумізану забезпечує швидке полегшення низки симптомів, пов'язаних із газоутворенням, таких як метеоризм.
Еспумізан змінює пружність бульбашок газу, які застрягають у шлунково-кишковому тракті. Коли бульбашки розриваються, виділяється газ, що полегшує його усунення шляхом відрижки або відходження газів.
Еспумізан® — декілька лікарських форм для задоволення ваших потреб
Еспумізан® капсули 40 мг
Пропонує швидке та надійне усунення здуття після споживання жирної основної страви, у разі чутливості до харчових продуктів, стресу та здуття живота під час менструації.
Еспумізан® бебі, емульсія100 мг/мл
Емульсія, яку легко ковтати, для лікування метеоризму з перших тижнів життя.
Еспумізан® L 40 мг/мл емульсія
Емульсію, що містить 40 мг симетикону, легко ковтати.